Szkolenia dla Ciebie
Czekolada i sok pomarańczowy – zadbaj o swoją pewność siebie
Wyobraź sobie, że za jednym pstryknięciem zmienia się wokół Ciebie rzeczywistość. I zupełnie spokojnie wypełniasz obowiązki, pracujesz, odpoczywasz, coś planujesz i udaje się Ci się to zrealizować.
Zobacz pełny opis szkolenia...
Kawa z nutką chili - emocje, cele, kobiecość
Zapraszam Panie, które chcą spojrzeć na siebie ze słonecznej strony. Będzie o emocjach, bo jak są kobiety, to przecież powinno być emocjonalnie. Dobrze jest też skutecznie reagować na krytykę i naciski. I oczywiście Coś zaplanujemy i ustalimy sposoby zrealizowania celu.
Zobacz pełny opis szkolenia...
Życie w różowym kolorze – o relacjach i codzienności
Kiedy jesteś szczęśliwa, to widzisz świat na różowo, zaczynasz marzyć i cieszysz się każdą chwilą. Ale codzienność kojarzy się z innym kolorem, dlatego warto przejąć inicjatywę.
Zobacz pełny opis szkolenia...
Ten typ tak ma – poznaj swoją osobowość
Każdy człowiek zachowuje się w określony sposób i różne sprawy są dla niego istotne. Duży wpływ na to ma osobowość. Warto poznać swoją i dowiedzieć się jakie są też inne typy osobowości.
Zobacz pełny opis szkolenia...
Ja – kobieta pewna siebie
Każda z nas ma ogromne pokłady pewności siebie. Być może trzeba je po prostu odkryć. Pewność siebie, to siła potrzebna do zmagań, cieszenia się życiem, kochania siebie i innych, odkrywania nowych możliwości, przekraczania granic oraz stawiania ich.
Zobacz pełny opis szkolenia...
Ja i ludzie – Relacje od drugiej strony
W relacjach bardzo łatwo skupić się na sobie, na tym co odczuwam, czego się boję, albo że potrzeba mi asertywności. Asertywność z reguły wyłącznie kojarzy się ze skuteczną odmową i przekonaniu, że to wystarczy. Warto spojrzeć na relacje z drugiej strony.
Zobacz pełny opis szkolenia...
Bezpieczne relacje z osobami toksycznymi
Gdy relacje z niektórymi ludźmi zabierają energię i wprowadzają zaniepokojenie, to może świadczyć że są toksyczne. Warto nauczyć się reagować, by zapewnić sobie bezpieczeństwo, szczególnie jeśli to jest szef, współpracownik, albo ktoś z rodziny. Przyda się plan, który można wykorzystać.
Zobacz pełny opis szkolenia...
Konsultacje
Spotkania indywidualne
Żeby odgrywać ważną rolę w relacjach, które wybierasz, albo które wybrały Ciebie, potrzebujesz poczucia własnej wartości na właściwym poziomie i zachowania odpowiedniego do okoliczności. Warto także swobodnie wypowiadać swoją opinię, dobrze radzić sobie z emocjami i stresem szczególnie gdy sytuacja wydaje się trudna.
Zobacz pełny opis szkolenia...
Szkolenia dla biznesu
Trudny klient – sposoby dobrej komunikacji
Szkolenie pozwala na osiągnięcie przez uczestników odpowiedniego poziomu wiedzy oraz umiejętności z zakresu skutecznej komunikacji z tzw. trudnym klientem
Zobacz pełny opis szkolenia...
Wystąpienia publiczne – jak sobie z nimi poradzić?
Szkolenie skierowane jest do każdego, kto przemawia przed dowolnym audytorium. Jeżeli prowadzisz spotkania biznesowe, jesteś działaczem samorządowym dowolnego szczebla, wygłaszasz odczyty lub wykłady, pełnisz funkcję rzecznika prasowego, lub po prostu chcesz zostać dobrym, przekonującym i pewnym siebie mówcą – to szkolenie jest dla Ciebie.
Zobacz pełny opis szkolenia...
Zarządzanie stresem
Szkolenie obejmuje takie zagadnienia jak metody szybkiego obniżania poziomu stresu, długofalowe metody na obniżanie poziomu działania stresu, techniki asertywnego zachowania i inne.
Zobacz pełny opis szkolenia...
Osoby zainteresowane szkoleniami w grupach i spotkaniami indywidualnymi zapraszam do kontaktu ze mną.