Zawieruszony plan i szczypta chaosu
wtorek, 19 listopada 2024
Dzień zaczął się zupełnie nieoczekiwanie. Miałam plan, który od rana gdzieś się zawieruszył. Jednak i tak postanowiłam przystąpić do działania.
Potrzebna mi motywacja
wtorek, 29 października 2024
Jak często tak do siebie mówisz? Codziennie, kilka razy w ciągu dnia a może sporadycznie? Bez względu na to czy robisz to na okrągło, czy okazjonalnie słowo motywacja nie jest Ci obojętne, bo podświadomie przypisuje mu się znaczenie sprawcze, więc wywołuje emocje.
Przecież to tylko liczba
środa, 4 września 2024
Ciekawa jestem jakie masz podejście do liczb, liczb z różnych kategorii takich jak pesel, rozmiar stanika, przebiegniętych kilometrów, jeśli lubisz trenować bieganie, zaliczonych wpadek, centymetrów w biodrach?
Spacerujące parasolki a schematyczne myślenie
wtorek, 24 października 2023
Pada deszcz. Trudno się dziwić, bo przecież kończy się październik. Wyglądam przez okno i sprawdzam, czy żółkną już liście na drzewach.
Skończyły się wakacje – zrób plan na jesień
wtorek, 5 września 2023
Skończyły się wakacje i zaczyna się nowa, cudowna pora roku, moja ulubiona– jesień. Uwielbiam jesień, bo jest niezwykle różnorodna: ciepła, kolorowa, zimna i ponura. Żeby przeżyć ją interesująco, warto zrobić plan. Trochę tak jak się robi na początku roku, a przynajmniej ludzie mają plany by to robić.
Zazdrość – jak korrida
piątek, 28 lipca 2023
Byk zostaje wypuszczony na arenę, najpierw go drażnią, a później brutalnie atakują. Zakończenie może być różne. Korrida to widowisko, które ma etapy. Zupełnie podobnie jest z zazdrością.
Prokrastynacja – żeby się chciało chcieć
czwartek, 20 lipca 2023
Prokrastynacja – brzmi przyjemnie i może przynosić poprawę nastroju, ulgę, przynajmniej na jakiś czas. Chodzi o odraczanie, odkładanie na potem, czasem nawet na nie wiadomo kiedy. Może ujawniać się właściwie w każdej dziedzinie życia.
Lato z emocjami
czwartek, 6 lipca 2023
Emocje mają wpływ na jakość Twojego życia. Naprawdę mogą spowodować, że życie jest trudne, smutne, albo fantastyczne. Albo masz tylko problemy do rozwiązania, albo wyzwania.
Relacje są jak taniec
wtorek, 30 maja 2023
Dobre relacje to jednocześnie sztuka i misterna robota. Można je porównać do koronek utkanych z delikatnych nici. Czasem się udaje za pierwszym razem zrobić coś niebywale pięknego a innym razem nici się plączą. I trzeba zaczynać od nowa.
Trzy słowa – poczucie własnej wartości
poniedziałek, 8 maja 2023
Poczucie własnej wartości – to są trzy słowa. Rozszyfrujmy je teraz. Najpierw jest poczucie, czyli wrażenie, świadomość. Własnej – można też powiedzieć: osobistej, prywatnej, niezależnej.