Podróż i nowe plany na przyszłość
wtorek, 2 lutego 2016
Nazajutrz Marlena niewyspana z kalendarzem w ręku piła poranną kawę. Razem z Anitą zaplanowały jej urlop. A właściwie przedłużony weekend. Porozumienie mogły osiągnąć tylko na taki czas, czyli sobota, niedziela i poniedziałek. W żadnym wypadku Marlena nie potrafiła zrezygnować ze zobowiązań, których się podjęła zarówno w pracy, jak i w rodzinie.
Decyzje
wtorek, 26 stycznia 2016
– A czy wiesz która jest godzina? Ja właśnie planowałam wziąć kąpiel, wejść pod koc i oglądać telewizję – zaczęła Marlena.
Pracowita jak mrówka
sobota, 23 stycznia 2016
Marlena wróciła do domu wieczorem. Była znużona wielogodzinnym ślęczeniem nad papierami. Zbyt dokładnie przeglądała wszystkie tabelki. Wprawdzie szef nie żądał dodatkowych przypisów i rozliczeń, mimo to sporządziła bardzo dokładne sprawozdanie.
Śnieg i naciski
poniedziałek, 18 stycznia 2016
Śnieg sypał całą noc. Marlena rano wyjrzała przez okno w kuchni. Wszystko otulała śnieżna pierzynka. Postanowiła wyjść do pracy wcześniej niż zwykle, żeby nie spóźnić się, przewidywała korki. Wysiadając z samochodu poślizgnęła się, wywróciła i porwała rajstopy.
Marlena
środa, 13 stycznia 2016
Marlena jest szczupłą blondynką o niebieskich oczach. Pracuje w urzędzie. Dzięki temu ma stałe godziny pracy i wolne weekendy. Ale trudno powiedzieć, by lubiła swoją pracę.
Czego potrzebujesz, by spędzić rok według własnego scenariusza?
wtorek, 5 stycznia 2016
Przed wszystkim potrzebny jest dobry scenariusz, albo chociaż ramowy plan. Ale żeby go urealnić, to z pewnością przydadzą się umiejętności dobrej oceny sytuacji. A także odwaga, by realizować własne zamierzenia a nie zadowalać innych. Wiedza jak komunikować się z ludźmi, by nie poddawać się manipulacjom, albo nie tkwić w toksycznych relacjach.
A Ty, o co chcesz zawalczyć?
poniedziałek, 28 grudnia 2015
Rok zmierza ku końcowi. A wraz z nim do historii przeszły już niezliczone doświadczenia, wyzwania, podróże, inne sytuacje. Najbliższe dni z pewnością zmobilizują wiele osób do podsumowania zysków i strat. Ale też skłoni do zaplanowania nowych wydarzeń.
Zachowanie asertywne – krok pierwszy
wtorek, 8 grudnia 2015
A czy Ty chcesz poprawić relacje z innymi oraz z sobą samą? Jeżeli masz taki zamiar, to najpierw określ to, czego potrzebujesz, aby tego dokonać? Jeżeli nie wiesz, ponieważ do tej pory nie zastanawiałaś się na tym, to zrób to teraz. Zaparz sobie dobrą kawę, albo nalej do szklanki soku… pomarańczowego, weź kawałek czekolady, długopis, kartkę i zanotuj wszystko.
Najpierw trzeba chcieć
czwartek, 3 grudnia 2015
Historię Aliny opowiedziałam pani Ani, która gwałtownie zareagowała. – No tak, wypróbować, ale to wcale nie musi być takie łatwe, jak u Aliny – rozważała – choćby dlatego, że ona pracowała jako freelancerka i sama decydowała o wielu sprawach. No i była ode mnie młodsza!
Fantazja, karaoke i nowe biuro
sobota, 28 listopada 2015
Alina, tak ma na imię, wróciła zupełnie nie do poznania. Jej oczy śmiały się prawie bez przerwy i co jakiś czas patrzyła przed siebie, jakby przypominała sobie miłe chwile. Koleżanki podejrzewały romans albo jakieś inne szaleństwo z nieznajomym.